ક્રિસ્ટલ સુપર સોફ્ટ સુંવાળપનો કાપડ નેક કેર જેલ બીડ્સ કોલ્ડ હોટ આઈસ પેક

1. હીટ અથવા કોલ્ડ થેરાપી - હીટ અને કોલ્ડ થેરાપી ગરદન, ખભા અને પીઠના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે.હીટ થેરાપી સમગ્ર લક્ષ્ય વિસ્તારમાં આરામની ઊંડાઈ પૂરી પાડે છે, તણાવ, તાણ અને પીડાથી રાહત આપે છે.ગરમીની સારવાર માટે પરવાનગી આપવા માટે માઇક્રોવેવમાં ફક્ત ગરમ, ભીના હીટિંગ પેડને ગરમ કરો.શીત સારવાર રક્તવાહિનીઓને સ્નાયુઓ અને આસપાસના પેશીઓ સુધી મર્યાદિત કરે છે, જેનાથી સોજો ઓછો થાય છે.ઠંડા સારવાર માટે ફ્રીઝરમાં માઇક્રોવેવ ઓવનની ગરદન અને ખભાના લપેટીને ઠંડુ કરો.

3. ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં વાપરવા માટે સરળ.આ નેક વોર્મર અથવા કૂલર ડેસ્ક પર કામ કરતી વખતે, પલંગ પર બેસીને, ભોજન બનાવતી વખતે અથવા તો કાર ચલાવતી વખતે વધુ આરામ આપે છે.

ગરમ કરવા માટેની સાવચેતીઓ: 1 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ કરો, પછી દૂર કરો અને સરખે ભાગે હલાવો, ફરી ફેરવો અને બીજી 30 સેકન્ડ માટે ફરીથી ગરમ કરો.કુલ હીટિંગ સમય 2 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

રેફ્રિજરેશન માટેની સાવચેતીઓ: 1 થી 2 કલાક માટે રેફ્રિજરેટ કરો